Стоимость жизни по штатам США в 2026 году: цены, аренда, жильё и электроэнергия

Какова стоимость жизни по штатам в 2026 году?

Стоимость жизни по штатам составляет от 86,9 в Арканзасе до 110,7 в Калифорнии по Regional Price Parities, которые Бюро экономического анализа США публикует за 2024 год, где среднее по США равно 100; это последнее значение на уровне штатов в наших данных и полезная единая отправная точка для сравнения штатов.

Эта статья носит общий информационный характер и не является налоговой или финансовой консультацией. Ниже приведён этот показатель по каждому штату и округу Колумбия рядом с арендной платой, стоимостью жилья, налогом на недвижимость, электроэнергией и доходом, причём каждая цифра датирована и снабжена источником в подписях к таблицам. Цель состоит в том, чтобы помочь Вам сравнивать, опираясь на федеральные данные, а не на мнения, и ни один столбец сам по себе не должен решать вопрос о переезде. Название каждого штата ведёт на его страницу о переезде в США, а страница о методологии объясняет, как собираются цифры.

Что такое Regional Price Parities и как они измеряют стоимость жизни?

Regional Price Parities измеряют, как общий уровень цен в штате соотносится со средним по стране, принятым за 100, поэтому значение 110,7 в Калифорнии показывает цены выше среднего по США в данных Бюро экономического анализа за 2024 год, а значение 86,9 в Арканзасе показывает цены ниже него.

В этом показателе стоит разделять две части. Общий показатель охватывает всю корзину того, что покупают люди. Показатель жилья выделяет то, что люди платят за жильё, и он меняется в гораздо более широком диапазоне, чем общий показатель. Иллинойс и Невада в 2024 году находятся ровно на 100 по общему показателю, однако их показатели жилья составляют 93,9 и 114,1, что говорит о том, что один и тот же общий уровень цен может опираться на разный набор расходов.

У этого показателя есть ограничения, которые стоит иметь в виду. Значение по штату представляет собой среднее по городам, пригородам и сельским районам, поэтому оно может мало сказать о конкретном районе, который Вы имеете в виду. Оно также описывает цены, а не Вашу собственную структуру расходов. Домохозяйство, которое полностью владеет своим жильём или много тратит на частное школьное образование, может ощущать расходы совсем иначе, чем средняя корзина.

Стоимость жизни по штатам США: полная таблица

Арендная плата, стоимость жилья, уплаченные налоги на недвижимость и доход домохозяйства взяты из 1-летних оценок American Community Survey Бюро переписи населения США за 2025 год. Электроэнергия представляет собой среднюю цену для населения по данным Управления энергетической информации США с начала года по август 2026 года. Эффективная ставка налога на недвижимость равна медианной сумме уплаченных налогов на недвижимость, делённой на медианную стоимость жилья, для жилья, занимаемого владельцами, по тому же обследованию 2025 года.

В каких штатах стоимость жизни выше всего по этому показателю?

Калифорния показывает самую высокую стоимость жизни по этому показателю, 110,7 в Regional Price Parities за 2024 год, за ней следуют Гавайи, 110, округ Колумбия, 109,9, Нью-Джерси, 108,8, Нью-Йорк, 107,9, и Вашингтон, 107, и все они выше среднего по США, равного 100.

Высокое значение описывает цены и ничего более. Это также места с крупными рынками труда, университетами, международными аэропортами и сложившимися международными сообществами, и нередко именно поэтому семьи обращают на них внимание. Подробнее о каждом можно прочитать на страницах Калифорнии, Гавайев, Нью-Джерси, Нью-Йорка и Вашингтона.

В каких штатах стоимость жизни ниже всего по этому показателю?

Арканзас показывает самую низкую стоимость жизни по этому показателю, 86,9 в Regional Price Parities за 2024 год, за ним следуют Миссисипи, 87, Айова и Оклахома, 87,8, Луизиана, 88,2, Южная Дакота, 88,6, и Алабама, 88,8, и все они ниже среднего по США, равного 100.

Более низкий уровень цен обычно сопровождается более низкими доходами в тех же данных. Медианный доход домохозяйства в Миссисипи, 59 346 USD, и в Арканзасе, 65 588 USD, по обследованию 2025 года заметно ниже, чем в штатах из предыдущего раздела. Если Ваш доход поступает от бизнеса или инвестиций, а не от местного работодателя, эта связь может иметь для Вас меньшее значение, а уровень цен может иметь больший вес. Если Вы намерены работать на месте, Вам стоит сопоставить эти два показателя.

Насколько жильё меняет стоимость жизни по штатам?

Жильё меняет стоимость жизни по штатам гораздо сильнее, чем любой другой столбец здесь: уровень цен на жильё за 2024 год составляет от 54,2 в Западной Вирджинии до 155 в округе Колумбия и 154,3 в Калифорнии, при гораздо более узком диапазоне общего показателя и среднем по США, равном 100 по обоим показателям.

Та же картина видна и в фактических расходах на жильё по обследованию 2025 года. Медианная валовая арендная плата составляет от 921 USD в месяц в Западной Вирджинии до 2 160 USD в Калифорнии, при этом в округе Колумбия 2 075 USD, а на Гавайях 2 009 USD. Медианная стоимость жилья составляет от 176 300 USD в Западной Вирджинии до 901 500 USD на Гавайях, при этом в Калифорнии 770 700 USD, а в округе Колумбия 715 500 USD.

Некоторые штаты выглядят по аренде иначе, чем по покупке. На Гавайях самая высокая медианная стоимость жилья в таблице, тогда как медианная арендная плата там ниже калифорнийской. Медианная стоимость жилья в Монтане, 427 500 USD, заметно выше того, что можно было бы предположить по медианной аренде 1 208 USD, а Юта показывает схожую картину с 543 400 USD и 1 646 USD. Если Вы планируете снимать жильё в первый год, а покупать позже, проверьте оба столбца.

Где высокие доходы сочетаются с высокой стоимостью жизни?

Высокие доходы и высокая стоимость жизни сочетаются нагляднее всего в округе Колумбия, с медианным доходом домохозяйства 109 505 USD в 2025 году и уровнем цен 109,9 в 2024 году, и в Нью-Джерси, с 107 797 USD и 108,8; такое же сочетание показывают Мэриленд, Массачусетс, Гавайи, Калифорния и Вашингтон.

Мэриленд показывает 107 700 USD при 105, Массачусетс 106 539 USD при 105,8, Нью-Гэмпшир 106 759 USD при 104,2, Гавайи 105 013 USD при 110, Калифорния 102 159 USD при 110,7 и Вашингтон 101 946 USD при 107. Более высокая местная оплата труда и более высокие местные цены нередко идут рука об руку, поэтому предложение по зарплате следует оценивать с учётом обоих показателей.

Такое сочетание наблюдается не везде. Нью-Йорк показывает уровень цен 107,9 при медианном доходе домохозяйства 89 210 USD. Юта показывает 99 311 USD при уровне цен 98,9, а Миннесота 92 297 USD при 98,6. Эти сопоставления не говорят о том, сколько заработали бы Вы, а медиана описывает типичное домохозяйство, а не семью инвестора. Они всё же показывают, почему взгляд только на цены даёт лишь половину картины.

Как налог на недвижимость меняет стоимость жизни по штатам для владельцев?

Налог на недвижимость меняет стоимость жизни по штатам для владельцев, потому что эффективная ставка по данным обследования 2025 года составляет от 0,26 % на Гавайях до 1,92 % в Иллинойсе и 1,82 % в Нью-Джерси, а медианная сумма уплаченных налогов на недвижимость составляет от 904 USD в год в Западной Вирджинии до 9 648 USD в Нью-Джерси.

Низкая эффективная ставка при высокой стоимости жилья и более высокая ставка при скромной могут дать близкие результаты. Ставка 0,26 % на Гавайях при медианной стоимости жилья 901 500 USD даёт медианные налоги 2 387 USD, а ставка 1,27 % в Айове при 237 000 USD даёт 3 014 USD. Важны и ставка, и сумма, а сумма отражает жильё, которым люди в этом штате фактически владеют, а не жильё, которое Вы можете выбрать для покупки. Эффективные ставки к тому же представляют собой цифры по штату в целом, а местные оценки могут существенно отличаться.

Налог на недвижимость также взаимодействует с подоходным налогом. В Техасе эффективная ставка составляет 1,32 %, а во Флориде 0,8 %, и ни один из этих штатов не взимает подоходный налог с заработной платы. Если Вы хотите увидеть этот компромисс подробно, наши статьи о штатах без подоходного налога и о переезде из Калифорнии в Техас его разбирают, а сравнение Калифорнии и Техаса ставит два штата рядом. Что касается самого подоходного налога, таблица подоходного налога штатов по уровню дохода даёт рассчитанные цифры.

Сколько стоит электроэнергия по штатам в данных о стоимости жизни?

Электроэнергия в данных о стоимости жизни стоит от 12,46 цента за кВт·ч в Северной Дакоте до 46,41 цента на Гавайях по средней цене для населения с начала года по август 2026 года по данным Управления энергетической информации США, при этом в Калифорнии 32,58 цента, в Мэне 30,23 и в Массачусетсе 30,19.

В нижней части диапазона Небраска показывает 12,92 цента, Айдахо 13,02 и Юта 13,19. Цена за единицу составляет лишь половину счёта домохозяйства, потому что климат и размер жилья определяют, сколько единиц Вы используете. Большой дом в жарком или холодном климате может потреблять гораздо больше, чем маленький в мягком, поэтому одна ставка не даст Вам годовой стоимости.

Готовы ли Вы сравнивать конкретные штаты или всё ещё сужаете список, Mirabello может помочь Вам связать эти цифры с иммиграционным путём и семейными планами, которые за ними стоят. Бесплатная консультация станет лёгким первым шагом и ни к чему не обязывает.

Что добавляют к стоимости жизни по штатам медицинское страхование, уход за детьми и школы?

Семейные статьи добавляют ещё один слой к стоимости жизни по штатам: средний взнос на Marketplace на 2026 год до налоговых кредитов составляет от 509 USD в месяц в Айдахо до 1 314 USD в Западной Вирджинии, а расчётная стоимость ухода за младенцем в детском центре за 2023 год составляет от 4 862 USD в год в Миссисипи до 23 191 USD в Массачусетсе.

Цифра взноса представляет собой средний ежемесячный взнос до налоговых кредитов в файле открытой регистрации на Marketplace на 2026 год Centers for Medicare & Medicaid Services. Данные по уходу за детьми взяты из Национальной базы данных цен на уход за детьми Министерства труда США, значения которой за 2023 год являются оценками, и там, где цифры по штату в наших данных нет, в таблице стоит «Не опубликовано». Расходы школ на одного ученика взяты из National Center for Education Statistics за 2020-21 год. Они составляют от 9 014 USD в Юте до 26 097 USD в Нью-Йорке и измеряют то, что тратят государственные системы, а не то, что платит семья, и не качество какой-либо школы.

Как использовать эти цифры, прежде чем выбирать штат

Начните с двух-трёх штатов, на которые уже указывают Ваша работа, семья или бизнес, затем читайте строки этих штатов по всем столбцам. Отделите расходы, на которые Вы можете повлиять, например размер Вашего жилья, от тех, на которые не можете, например уровень цен в штате. Затем добавьте налоговую картину, потому что подоходный налог штата, налог с продаж и налог на недвижимость могут сместить сравнение в любую сторону. Для тех, кто планирует длительное пребывание, наши руководства по правилам налогового резидентства штатов и по налогам штатов на наследственную массу и на наследство охватывают менее заметные статьи, а материал о том, где жить с грин-картой или E-2 сводит цифры воедино для приезжающих семей инвесторов.

Если Вы переезжаете между штатами, сравнение Нью-Йорка и Флориды показывает, как это работает для одного распространённого направления. Если Вы переезжаете из-за рубежа, обзор иммиграции в США излагает пути, статья о налогах в США после переезда из Германии, Швейцарии или Австрии охватывает федеральную сторону для таких читателей, а наше сравнение видов на жительство за инвестиции охватывает пути в других странах, если Вы сравниваете США с другими вариантами.