Lebenshaltungskosten im Oman: Vollständiger Leitfaden für Expats

Wohn- und Unterbringungskosten

Die Lebenshaltungskosten im Oman hängen vom genauen Standort ab. Die Hauptstadt Muscat hat höhere Preise als kleinere Städte wie Sohar oder Salalah. Sie können mehr über die Immobilienpreise im Oman erfahren (hauptsächlich mit Schwerpunkt auf Muscat und Salalah) in unserem Ratgeber.

Achten Sie bei der Berechnung der Lebenshaltungskosten im Oman darauf, dass Sie die Wohn- und Unterbringungskosten berücksichtigen, da diese dort Ihre größten Ausgaben sein werden.

Nummer hat die folgenden Informationen veröffentlicht:

• Der Preis für ein im Stadtzentrum gemietetes Apartment mit 1 Schlafzimmer beträgt 517,90 USD.
• Der Preis für ein Apartment mit 1 Schlafzimmer, das außerhalb des Stadtzentrums gemietet wird, beträgt 363,71 USD.
• Der Preis für ein im Stadtzentrum gemietetes Apartment mit 3 Schlafzimmern beträgt 969,42 USD.
• Der Preis für ein Apartment mit 3 Schlafzimmern, das außerhalb des Stadtzentrums gemietet wird, beträgt 628,61 USD.
• Der Quadratmeterpreis für den Kauf einer Wohnung in der Innenstadt beträgt 1.455,05 USD.
• Der Quadratmeterpreis für den Kauf einer Wohnung außerhalb des Stadtzentrums beträgt 1.118,27 USD.

Nebenkosten und Haushaltskosten

Wenn Sie versuchen, die Lebenshaltungskosten im Oman zu ermitteln, sollten Sie die Budgetierung von Versorgungsleistungen wie Strom, Wasser, Gas, Müllabfuhr, Internet und Fernsehen in Betracht ziehen. Da das Klima den Großteil des Jahres über heiß ist, können Klimaanlagen eine der größten Nebenkosten sein.

• Die grundlegenden Nebenkosten (einschließlich Strom, Heizung, Kühlung, Wasser und Müll) für eine 85 Quadratmeter große Wohnung betragen 99,65 USD pro Monat.
• Ein monatlicher Standardtarif für Mobiltelefone, der Anrufe und mehr als 10 GB Daten beinhaltet, kostet 32,51 USD.
• Ein Breitband-Internet mit unbegrenzten Daten (60 Mbit/s oder höher) kostet 72,11 USD pro Monat.

Lebensmittel- und Lebensmittelpreise

Die Lebensmittelkosten können budgetfreundlich sein, wenn Sie lokale Zutaten auf Märkten kaufen und zu Hause kochen. Importierte Produkte und Restaurantbesuche erhöhen schnell die Kosten.

Nummer bietet eine aktualisierte Liste der durchschnittlichen Lebensmittelpreise im Oman. Hier sind einige der gängigsten Lebensmittel und ihre ungefähren Kosten:

• Milch (normal, 1 Liter): 2,03$
• Frisches Weißbrot (500 g Laib): 1,22$
• Weißer Reis (1 kg): 1,90$
• Eier (12, groß): 2,58$
• Lokaler Käse (1 kg): 6,82$
• Hähnchenfilets (1 kg): 6,19$
• Rundes Rindfleisch oder gleichwertiges rotes Hinterbeinfleisch (1 kg): 9,70 USD
• Äpfel (1 kg): 2,66$
• Bananen (1 kg): 1,83$
• Orangen (1 kg): 2,03$
• Tomaten (1 kg): 1,24$
• Kartoffeln (1 kg): 1,14$
• Zwiebeln (1 kg): 1,18$
• Kopfsalat (1 Kopf): 1,19$
• Wasser in Flaschen (1,5 Liter): 0,60$
• Flasche Wein (Mittelklasse): 15,60 USD
• Inländisches Bier (0,5-Liter-Flasche): 4,03$
• Importiertes Bier (0,33-Liter-Flasche): 7,31$
• Zigaretten (Marlboro, Packung mit 20): 6,24$

Wenn Sie einen besonderen Anlass haben und auswärts essen möchten, beachten Sie die folgenden Punkte:

• Eine Mahlzeit in einem günstigen Restaurant kostet 5,20$.
• Eine Mahlzeit für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant (mit drei Gängen, aber ohne Getränke) kostet 26,01 USD.
• Ein Cappuccino in normaler Größe kostet 4,85$.
• Erfrischungsgetränk (Coca-Cola oder Pepsi, 0,33-Liter-Flasche) kostet 0,88$.

Transport- und Treibstoffkosten

Der Oman hat nur begrenzte öffentliche Verkehrsmittel, weshalb viele Expats auf Autos angewiesen sind. Die Buslinien in Muscat haben sich jedoch verbessert, und Ride-Hailing-Apps wie Otaxi bieten erschwingliche Tarife.

Hier sind die Durchschnittspreise:

• Ein Einwegticket für den Nahverkehr kostet 1,30$.
• Eine Monatskarte für öffentliche Verkehrsmittel kostet 58,52 USD.
• Ein Taxistart (Standardtarif) kostet 2,86 USD.
• 1 km Taxi (Standardtarif) kostet 0,78$.
• 1 Liter Benzin kostet 0,62$.

Gesundheits- und Versicherungskosten

Das öffentliche Gesundheitssystem im Oman ist sehr beliebt. Expats bevorzugen jedoch in der Regel Privatkliniken oder internationale Krankenhäuser und schließen eine private Versicherung ab.

• Für eine ärztliche Beratung kostet ein Besuch beim Allgemeinarzt 26-52 USD. Ein Zahnarztbesuch kann 52-260 USD kosten.
• Die private Grundversicherung kostet 104-260 USD pro Monat. Umfassendere Tarife für Familien kosten 520 bis 1300 USD pro Jahr.

Kosten für Bildung und Kinderbetreuung

Diejenigen, die mit ihren Kindern umziehen, sollten ein Budget für Bildung in Betracht ziehen, da ausländische Schüler keinen Anspruch auf öffentliche Schulen haben.

• Die Gebühr für eine private ganztägige Vorschule/einen Kindergarten beträgt 230,66 USD pro Monat.
• Die jährlichen Studiengebühren für eine internationale Grundschule betragen 10.973,28 USD.

Ausgaben für Unterhaltung und Lifestyle

Das Leben im Oman bietet eine große Auswahl an Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Wadis, Strände und Wüstencamping. Viele davon sind kostengünstig oder kostenlos. Hinzu kommen kostenpflichtige Unterhaltungs- und Lifestyle-Ausgaben, darunter Fitnessstudios, Kinos, Einkaufs- und Reisekosten. Berücksichtigen Sie die folgenden Lebenshaltungskosten im Oman:

• Die monatliche Mitgliedschaft im Fitnessclub kostet 52,32 USD.
• Das Mieten eines Tennisplatzes für eine Stunde kostet am Wochenende 20,23 USD.
• Eine Kinokarte (internationale Veröffentlichung) kostet 10,40 USD.

Aufenthalts- und Visakosten

Bevor Sie ein Visum beantragen, stellen Sie sicher, dass Sie die Lebenshaltungskosten im Oman berücksichtigt haben.

Sicherlich benötigen Expats ein gültiges Visum, um im Oman zu leben und zu arbeiten. Je nach Zweck und Dauer des Aufenthalts erteilt die Royal Oman Police (ROP) verschiedene Genehmigungen. Hier sind die ungefähren Gebühren für die verschiedenen Arten von Visapreisen:

• Ein Arbeitsvisum sollte vom Arbeitgeber gesponsert werden. Das Visum ist 2 Jahre gültig und die Antragsgebühr beträgt OMR 20 (≈ 52 USD).
• Das Visum für den Familienbeitritt ist ebenfalls 2 Jahre gültig und die Antragsgebühr beträgt OMR 30 (≈ 78 USD).
• Ein Studentenvisum kann 1-2 Jahre gültig sein und die Antragsgebühr beträgt OMR 30.
• Ein Immobilienbesitzervisum ermöglicht in der Regel einen Aufenthalt von bis zu 2 Jahren, und die Antragsgebühr beträgt OMR 50 (≈ 130 USD).
• Ein Familienbesuchsvisum ermöglicht es dem Antragsteller, eine Woche bis 3 Monate im Oman zu bleiben. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 20.
• Ein Touristenvisum ist 10-30 Tage gültig. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 20-50.
• Ein Visum für die mehrfache Einreise (gesponsert) kann 6-12 Monate gültig sein. Die Antragsgebühr beträgt OMR 50.
• Ein Mehrreisevisum (nicht finanziert) ist ein Jahr lang gültig und ermöglicht 30-tägige Besuche. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 50.
• Ein GCC-Aufenthaltsvisum ist 28 Tage gültig. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 5 (≈ 13$).
• Ein 10-Jahres-Mehreinreisevisum ermöglicht Aufenthalte von bis zu sechs Monaten pro Besuch. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 50.
• Ein Touristenvisum (nicht gesponsert) ist einen Monat gültig. Die Anmeldegebühr beträgt OMR 5-20.

Im August 2025 aktualisierte Oman sein Golden Visa-Programm. Gemäß dem neuen Programm müssen Antragsteller, die mindestens 200.000 OMR (≈ 520.000) in eines der folgenden Unternehmen investieren 7 vorgegebene Pfade können für sich und ihre Familienangehörigen eine 10-jährige Aufenthaltserlaubnis beantragen. Da das Programm neu ist, gibt es noch keine formellen Informationen zu den Antragsgebühren. In Anbetracht der Tatsache, dass sich viele Dinge geändert haben, empfehlen wir Ihnen wenden Sie sich an einen Fachvertreter wenn Sie ein reibungsloseres Antragsverfahren für Ihr Goldenes Visum für Oman wünschen.

Gehalt versus Lebenshaltungskosten: Was Sie verdienen müssen

Nummer gibt an, dass ein durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern) 2.306,53 USD beträgt.

Um herauszufinden, welche Gehaltsspanne zu Ihrem Lebensstil passt und wie hoch die Lebenshaltungskosten im Oman sind, sollten Sie Ausgaben wie Wohnen und Unterkunft, Nebenkosten, Essen und Lebensmittel, Transport, Gesundheit und Versicherung, Bildung und Unterhaltung berücksichtigen.

Viele Arbeitgeber bieten Wohngeld, Transportkostenzuschüsse und Krankenversicherungen an, wodurch die persönlichen Ausgaben erheblich gesenkt werden.

Tipps zum Geldsparen im Oman

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen werden, die Lebenshaltungskosten im Oman zu senken:

• Wählen Sie zunächst die Nachbarschaft mit Bedacht aus. Denken Sie daran, dass Wohnen und Unterkunft Ihre größten Ausgaben sind. Wenn Sie außerhalb des Zentrums von Muscat wohnen oder sich eine Wohnung teilen, können Sie Ihre Miete um 30-50% senken. Sekundäre Städte wie Salalah, Nizwa oder Sohar sind 15-30% günstiger als Muscat.
• Erledigen Sie Ihre täglichen Einkäufe auf lokalen Märkten. Frische Produkte, Fisch und Fleisch sind auf Souks und lokalen Märkten billiger, und importierte Waren in Supermärkten haben höhere Preise. Wenn Sie saisonale Produkte und Getreide in großen Mengen kaufen, können Sie außerdem mehr Geld sparen.
• Benutze öffentliche Verkehrsmittel und Fahrgemeinschaften. Numbeo gibt an, dass ein Einzelticket im Nahverkehr 1,30$ kostet, was eine günstigere Alternative zum Autofahren ist.
• Nutzen Sie die kostenlosen Aktivitäten des Landes. Oman hat sehr schöne Berge, Strände und Wadis, die kostenlose Entspannung bieten. Wandern in Jebel Akhdar, Schwimmen im Wadi Shab oder Picknicken an Stränden kosten nichts. Darüber hinaus beinhalten Feierlichkeiten zum Nationalfeiertag und Kulturfestivals häufig kostenlose Unterhaltung.
• Verhandeln Sie über die Nebenkosten und Internetpakete. Finden Sie nicht einfach ein Telekommunikationsunternehmen und werden Sie dessen Kunde. Suchen Sie nach Alternativen, fragen Sie Einheimische und vergleichen Sie, um die beste Option für Sie zu finden. In Villen können Sie energieeffiziente Geräte installieren und Deckenventilatoren verwenden, um den Stromverbrauch zu reduzieren.
• Wenn Sie mehr Aktivitäten nutzen möchten, sollten Sie Inlandsreisen außerhalb der Spitzenzeiten in Betracht ziehen. Hotels und Resorts bieten Rabatte außerhalb der Hochsaison (Oktober-April). Denken Sie auch daran, dass der Tag zu den Strandresorts an Wochentagen günstiger ist.
• Nutzen Sie Arbeitgeberleistungen. Einige Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Vorteile wie kostenlose Heimflüge einmal im Jahr, Krankenversicherung, Schulgeld und zinslose Autokredite.
• Bleiben Sie gemäß Ihren Visabeschränkungen. Beachten Sie, dass ein Überaufenthalt etwa OMR 50 (130 USD) pro Monat kosten kann.