# 2026年美国各州生活成本：物价、租金、住房与电价

按2024年联邦物价指标衡量（美国平均水平为100），各州的生活成本从阿肯色州的86.9到加利福尼亚州的110.7不等。Mirabello Consultancy把这一指标与各州及哥伦比亚特区的租金、房屋价值、房产税、电价和收入并列呈现，便于您直接比较。

- **差距主要来自住房。**2024年的住房价格水平，从西弗吉尼亚州的54.2到哥伦比亚特区的155不等，美国为100。
- **收入和物价往往同步上升。**哥伦比亚特区和新泽西州在两项指标上的数字都位居前列。
- **房产税需要看两列。**请把有效税率和金额放在一起看：新泽西州每年USD 9,648的中位数，既反映了其1.82%的税率，也反映了其房屋价值。
- **电价差别很大。**截至2026年8月的居民电价，从北达科他州的每千瓦时12.46美分到夏威夷州的46.41美分不等。
- **家庭成本又各不相同。**2023年托育中心婴儿托育费用的估算值，从密西西比州的每年USD 4,862到马萨诸塞州的USD 23,191不等。

## 2026年各州的生活成本是多少？

按美国经济分析局公布的2024年区域价格平价（Regional Price Parities）衡量，各州的生活成本从阿肯色州的86.9到加利福尼亚州的110.7不等，美国平均水平为100；这是我们数据中最新的州一级读数，也是比较各州时一个有用的单一起点。

本文属一般性信息，不构成税务或财务建议。下文列出了每个州和哥伦比亚特区的这一指标，以及租金、房屋价值、房产税、电价和收入，每一项都在表格标题中注明了日期和来源。目的是借助联邦数据而不是观点来帮助您比较，任何一列都不应单独决定是否迁居。每个州都链接到各自的[美国境内迁居页面](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa)，我们的[方法页面](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/methodology)说明了这些数字是如何收集的。

## 什么是区域价格平价，它如何衡量生活成本？

区域价格平价衡量的是一个州的总体物价水平与全国平均水平（设为100）相比如何，因此，[美国经济分析局2024年数据](https://www.bea.gov/data/prices-inflation/regional-price-parities-state-and-metro-area)中加利福尼亚州的读数110.7表示物价高于美国平均水平，阿肯色州的读数86.9则表示低于平均水平。

这一指标有两个部分值得分开来看。总体数字涵盖人们购买的整篮子商品和服务。住房数字则单独反映人们为居所支付的费用，其变动范围比总体数字宽得多。2024年伊利诺伊州和内华达州的总体读数都恰好是100，但它们的住房读数分别为93.9和114.1，这说明同样的总体物价水平，可以建立在不同的成本构成之上。

这一指标有您应当记住的局限。州的读数是各城市、郊区和农村地区的平均值，因此对您心中的某个具体社区几乎说明不了什么。它描述的是物价，而不是您自己的消费模式。完全拥有自己住房的家庭，或在私立学校教育上花费较多的家庭，所感受到的成本可能与平均消费篮子大不相同。

## 美国各州生活成本：完整表格

租金、房屋价值、房地产已缴税款和家庭收入来自[美国人口普查局美国社区调查](https://www.census.gov/programs-surveys/acs/data/summary-file.html)2025年1年期估计数据。电价是[美国能源信息署](https://www.eia.gov/electricity/monthly/epm_table_grapher.php?t=epmt_5_6_b)公布的居民平均电价，为截至2026年8月的年初至今数据。房产税有效税率是同一份2025年调查中自住房屋的已缴房地产税中位数除以房屋价值中位数。

| 州 | 总体物价水平（美国=100） | 住房价格水平（美国=100） | 每月租金中位数（含水电等费用） | 房屋价值中位数 | 房产税有效税率 | 电价，美分/千瓦时 | 家庭收入中位数 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [阿拉巴马州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/alabama) | 88.8 | 61.8 | USD 1,121 | USD 246,500 | 0.38% | 16.51 | USD 67,663 |
| [阿拉斯加州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/alaska) | 102.4 | 93.8 | USD 1,500 | USD 385,100 | 1.06% | 27.32 | USD 95,220 |
| [亚利桑那州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/arizona) | 100.7 | 106.8 | USD 1,698 | USD 427,600 | 0.44% | 15.36 | USD 82,940 |
| [阿肯色州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/arkansas) | 86.9 | 58.2 | USD 1,055 | USD 228,400 | 0.5% | 13.74 | USD 65,588 |
| [加利福尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/california) | 110.7 | 154.3 | USD 2,160 | USD 770,700 | 0.72% | 32.58 | USD 102,159 |
| [科罗拉多州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/colorado) | 103.1 | 127.4 | USD 1,839 | USD 567,600 | 0.52% | 16.8 | USD 99,729 |
| [康涅狄格州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/connecticut) | 103.6 | 117 | USD 1,679 | USD 423,900 | 1.59% | 27.47 | USD 100,056 |
| [特拉华州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/delaware) | 99.8 | 102 | USD 1,614 | USD 392,600 | 0.49% | 17.98 | USD 92,520 |
| [哥伦比亚特区](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/district-of-columbia) | 109.9 | 155 | USD 2,075 | USD 715,500 | 0.67% | 24.86 | USD 109,505 |
| [佛罗里达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/florida) | 103.4 | 122.1 | USD 1,866 | USD 396,700 | 0.8% | 15.32 | USD 80,846 |
| [佐治亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/georgia) | 96.3 | 88.7 | USD 1,575 | USD 346,500 | 0.77% | 15.48 | USD 81,847 |
| [夏威夷州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/hawaii) | 110 | 125.3 | USD 2,009 | USD 901,500 | 0.26% | 46.41 | USD 105,013 |
| [爱达荷州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/idaho) | 95.5 | 90 | USD 1,462 | USD 457,800 | 0.42% | 13.02 | USD 84,234 |
| [伊利诺伊州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/illinois) | 100 | 93.9 | USD 1,419 | USD 294,400 | 1.92% | 19.23 | USD 86,676 |
| [印第安纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/indiana) | 93.3 | 73.9 | USD 1,187 | USD 255,200 | 0.74% | 17.04 | USD 74,516 |
| [艾奥瓦州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/iowa) | 87.8 | 65.3 | USD 1,026 | USD 237,000 | 1.27% | 14.55 | USD 76,483 |
| [堪萨斯州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/kansas) | 90.1 | 71.2 | USD 1,134 | USD 252,600 | 1.24% | 15.26 | USD 77,824 |
| [肯塔基州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/kentucky) | 90.2 | 64.3 | USD 1,072 | USD 242,000 | 0.72% | 14.2 | USD 66,447 |
| [路易斯安那州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/louisiana) | 88.2 | 63.1 | USD 1,105 | USD 231,800 | 0.55% | 13.27 | USD 65,139 |
| [缅因州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/maine) | 97.1 | 78.9 | USD 1,329 | USD 370,300 | 0.92% | 30.23 | USD 81,760 |
| [马里兰州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/maryland) | 105 | 121.1 | USD 1,822 | USD 445,800 | 0.98% | 21.31 | USD 107,700 |
| [马萨诸塞州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/massachusetts) | 105.8 | 128.1 | USD 1,962 | USD 626,900 | 1.01% | 30.19 | USD 106,539 |
| [密歇根州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/michigan) | 96.2 | 82.3 | USD 1,220 | USD 269,500 | 1.17% | 21.73 | USD 75,832 |
| [明尼苏达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/minnesota) | 98.6 | 91.3 | USD 1,357 | USD 353,800 | 1.04% | 16.44 | USD 92,297 |
| [密西西比州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/mississippi) | 87 | 56.5 | USD 1,033 | USD 192,700 | 0.65% | 15.06 | USD 59,346 |
| [密苏里州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/missouri) | 90.8 | 69.9 | USD 1,142 | USD 271,400 | 0.79% | 14.28 | USD 75,485 |
| [蒙大拿州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/montana) | 94.6 | 84.6 | USD 1,208 | USD 427,500 | 0.69% | 14.13 | USD 77,099 |
| [内布拉斯加州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/nebraska) | 90.1 | 75.2 | USD 1,194 | USD 279,200 | 1.31% | 12.92 | USD 81,614 |
| [内华达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/nevada) | 100 | 114.1 | USD 1,692 | USD 459,400 | 0.47% | 13.36 | USD 85,198 |
| [新罕布什尔州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-hampshire) | 104.2 | 114.9 | USD 1,742 | USD 487,100 | 1.43% | 26.91 | USD 106,759 |
| [新泽西州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-jersey) | 108.8 | 134.3 | USD 1,885 | USD 530,800 | 1.82% | 24.09 | USD 107,797 |
| [新墨西哥州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-mexico) | 92.2 | 73.6 | USD 1,145 | USD 293,400 | 0.63% | 15.34 | USD 70,342 |
| [纽约州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-york) | 107.9 | 122.2 | USD 1,704 | USD 470,900 | 1.42% | 29.26 | USD 89,210 |
| [北卡罗来纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/north-carolina) | 94.3 | 81.4 | USD 1,412 | USD 342,800 | 0.64% | 14.94 | USD 77,638 |
| [北达科他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/north-dakota) | 89 | 71.4 | USD 1,071 | USD 281,700 | 0.92% | 12.46 | USD 81,545 |
| [俄亥俄州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/ohio) | 92.8 | 73 | USD 1,155 | USD 254,100 | 1.22% | 18.81 | USD 74,804 |
| [俄克拉何马州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/oklahoma) | 87.8 | 62.8 | USD 1,107 | USD 234,000 | 0.76% | 13.81 | USD 68,441 |
| [俄勒冈州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/oregon) | 103.4 | 108.6 | USD 1,629 | USD 507,900 | 0.79% | 15.46 | USD 86,953 |
| [宾夕法尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/pennsylvania) | 97.6 | 85.1 | USD 1,329 | USD 292,400 | 1.12% | 21.13 | USD 81,473 |
| [罗得岛州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/rhode-island) | 102.3 | 105.6 | USD 1,531 | USD 478,700 | 1.02% | 29.05 | USD 91,039 |
| [南卡罗来纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/south-carolina) | 93.7 | 80.5 | USD 1,395 | USD 306,200 | 0.45% | 15.9 | USD 73,672 |
| [南达科他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/south-dakota) | 88.6 | 67.6 | USD 1,089 | USD 299,100 | 1.04% | 14.58 | USD 80,506 |
| [田纳西州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/tennessee) | 91.9 | 79.1 | USD 1,356 | USD 341,200 | 0.46% | 13.8 | USD 75,875 |
| [得克萨斯州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/texas) | 97.1 | 96.5 | USD 1,515 | USD 318,100 | 1.32% | 16.03 | USD 82,625 |
| [犹他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/utah) | 98.9 | 107.8 | USD 1,646 | USD 543,400 | 0.5% | 13.19 | USD 99,311 |
| [佛蒙特州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/vermont) | 98 | 86.5 | USD 1,338 | USD 359,800 | 1.51% | 23.93 | USD 86,018 |
| [弗吉尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/virginia) | 101.1 | 106.8 | USD 1,734 | USD 422,600 | 0.71% | 16.95 | USD 99,322 |
| [华盛顿州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/washington) | 107 | 126 | USD 1,873 | USD 605,600 | 0.81% | 14.42 | USD 101,946 |
| [西弗吉尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/west-virginia) | 89.5 | 54.2 | USD 921 | USD 176,300 | 0.51% | 15.58 | USD 61,340 |
| [威斯康星州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/wisconsin) | 94.1 | 79.3 | USD 1,219 | USD 316,500 | 1.2% | 19.05 | USD 80,213 |
| [怀俄明州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/wyoming) | 92.7 | 71.1 | USD 1,087 | USD 357,300 | 0.56% | 14.01 | USD 80,894 |

## 按这一指标衡量，哪些州的生活成本最高？

按这一指标衡量，加利福尼亚州的生活成本最高，在2024年区域价格平价中为110.7，其后是夏威夷州的110、哥伦比亚特区的109.9、新泽西州的108.8、纽约州的107.9和华盛顿州的107，均高于美国平均水平100。

高读数描述的只是物价，别无其他。这些地方同时也拥有庞大的劳动力市场、大学、国际机场和成熟的国际社群，这往往正是家庭首先考虑它们的原因。您可以在[加利福尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/california)、[夏威夷州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/hawaii)、[新泽西州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-jersey)、[纽约州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-york)和[华盛顿州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/washington)的页面上详细阅读每个州的情况。

## 按这一指标衡量，哪些州的生活成本最低？

按这一指标衡量，阿肯色州的生活成本最低，在2024年区域价格平价中为86.9，其后是密西西比州的87、艾奥瓦州和俄克拉何马州的87.8、路易斯安那州的88.2、南达科他州的88.6和阿拉巴马州的88.8，均低于美国平均水平100。

在同一份数据中，较低的物价水平通常伴随着较低的收入。2025年调查中，密西西比州的家庭收入中位数USD 59,346和阿肯色州的USD 65,588，远低于上一节所列各州。如果您的收入来自企业或投资，而不是当地雇主，这种关联对您可能就不那么重要，物价水平则可能更有分量。如果您打算在当地工作，则需要把两者放在一起比较。

## 住房对各州生活成本的影响有多大？

住房对各州生活成本的影响远大于此处的其他任何一列：2024年的住房价格水平，从西弗吉尼亚州的54.2到哥伦比亚特区的155和加利福尼亚州的154.3不等，而总体范围要窄得多，两项指标中美国平均水平均为100。

2025年调查中的实际住房成本也呈现同样的格局。每月租金中位数（含水电等费用）从西弗吉尼亚州的USD 921到加利福尼亚州的USD 2,160不等，哥伦比亚特区为USD 2,075，夏威夷州为USD 2,009。房屋价值中位数从西弗吉尼亚州的USD 176,300到夏威夷州的USD 901,500不等，加利福尼亚州为USD 770,700，哥伦比亚特区为USD 715,500。

有些州在租金上的表现与购房不同。夏威夷州是表中房屋价值中位数最高的州，而其租金中位数却低于加利福尼亚州。蒙大拿州USD 427,500的房屋价值中位数，远高于其USD 1,208的租金中位数所暗示的水平，犹他州也呈现类似的形态，分别为USD 543,400和USD 1,646。如果您计划第一年租房、以后再购房，请两列都核对。

## 高收入和高生活成本在哪些地方并存？

高收入和高生活成本并存最明显的是哥伦比亚特区，2025年家庭收入中位数为USD 109,505，2024年物价水平为109.9；以及新泽西州，分别为USD 107,797和108.8；马里兰州、马萨诸塞州、夏威夷州、加利福尼亚州和华盛顿州也呈现同样的搭配。

马里兰州的家庭收入中位数和物价水平分别为USD 107,700和105，马萨诸塞州为USD 106,539和105.8，新罕布什尔州为USD 106,759和104.2，夏威夷州为USD 105,013和110，加利福尼亚州为USD 102,159和110.7，华盛顿州为USD 101,946和107。当地较高的薪酬和较高的物价往往同时出现，因此看待一份薪酬方案时，应结合这两者。

这种搭配并非处处成立。纽约州的物价水平为107.9，家庭收入中位数为USD 89,210。犹他州的家庭收入中位数为USD 99,311，物价水平为98.9；明尼苏达州分别为USD 92,297和98.6。这些比较并不能告诉您自己的收入会是多少，而中位数描述的是典型家庭，而不是投资者家庭。但它们确实说明了，只看物价只能看到一半的情况。

## 房产税如何改变各州房主的生活成本？

房产税会改变各州房主的生活成本，因为在2025年调查数据中，有效税率从夏威夷州的0.26%到伊利诺伊州的1.92%和新泽西州的1.82%不等，而已缴房地产税中位数从西弗吉尼亚州的每年USD 904到新泽西州的USD 9,648不等。

高房价上的低有效税率，与一般房价上的较高税率，最终的金额可能很接近。夏威夷州的0.26%适用于USD 901,500的房屋价值中位数，对应的税额中位数为USD 2,387，而艾奥瓦州的1.27%适用于USD 237,000，对应的是USD 3,014。税率和金额都重要，而金额反映的是人们在该州实际拥有的房屋，而不是您可能选择购买的房屋。有效税率同样是全州数据，各地的评估可能差别很大。

房产税还与所得税相互影响。得克萨斯州的有效税率为1.32%，佛罗里达州为0.8%，两者都不对工资征收所得税。如需了解这种取舍的具体情况，我们关于[没有所得税的州](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/states-with-no-income-tax-2026)和[从加利福尼亚州搬到得克萨斯州](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/moving-from-california-to-texas-taxes-2026)的文章对此有详细说明，[加利福尼亚州与得克萨斯州对比](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/compare/california-to-texas)则把两个州并列展示。至于所得税本身，[按收入水平列出的州所得税](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/state-income-tax-by-income-level-2026)给出了计算数字。

## 在生活成本数据中，各州的电费是多少？

在生活成本数据中，电价从北达科他州的每千瓦时12.46美分到夏威夷州的46.41美分不等，这是美国能源信息署公布的截至2026年8月的年初至今居民平均电价，加利福尼亚州为32.58美分，缅因州为30.23美分，马萨诸塞州为30.19美分。

在较低的一端，内布拉斯加州为12.92美分，爱达荷州为13.02美分，犹他州为13.19美分。单价只是决定家庭电费的因素之一，因为气候和住房面积决定您用多少度电。炎热或寒冷气候下的大房子，用电量可能远超温和气候下的小房子，因此仅凭电价无法得出全年费用。

无论您已准备好比较具体的州，还是仍在缩小名单范围，Mirabello都可以帮助您把这些数字与移民途径以及背后的家庭计划联系起来。[免费咨询](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/contact-us-for-your-free-consultation)是轻松的第一步，不附带任何义务。

## 医疗保险、托育和学校会给各州生活成本增加什么？

家庭相关项目给各州生活成本又增加了一层：2026年税收抵免前的Marketplace平均保费，从爱达荷州的每月USD 509到西弗吉尼亚州的USD 1,314不等，而2023年托育中心婴儿托育费用的估算值，从密西西比州的每年USD 4,862到马萨诸塞州的USD 23,191不等。

保费数字是[美国联邦医疗保险和医疗补助服务中心2026年Marketplace开放投保期文件](https://www.cms.gov/data-research/statistics-trends-reports/marketplace-products/2026-marketplace-open-enrollment-period-public-use-files)中税收抵免前的平均每月保费。托育数据来自[美国劳工部全国托育价格数据库](https://www.dol.gov/agencies/wb/topics/childcare/price-by-age-care-setting)，其2023年的数值为估算值，在我们的数据中缺少某个州的数字时，表中显示“未公布”。学校生均支出来自[美国国家教育统计中心](https://nces.ed.gov/programs/digest/d23/tables/dt23_236.65.asp)的2020-21学年数据，从犹他州的USD 9,014到纽约州的USD 26,097不等，衡量的是公立体系的支出，而不是家庭支付的费用，也不是任何一所学校的质量。

| 州 | Marketplace每月保费 | 托育中心婴儿托育费用，每年 | 学校生均支出 |
| --- | --- | --- | --- |
| [阿拉巴马州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/alabama) | USD 743 | USD 7,919 | USD 10,728 |
| [阿拉斯加州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/alaska) | USD 1,043 | USD 16,626 | USD 19,540 |
| [亚利桑那州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/arizona) | USD 688 | USD 12,879 | USD 9,571 |
| [阿肯色州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/arkansas) | USD 839 | USD 7,467 | USD 11,239 |
| [加利福尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/california) | USD 737 | USD 20,039 | USD 13,841 |
| [科罗拉多州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/colorado) | USD 673 | 未公布 | USD 12,233 |
| [康涅狄格州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/connecticut) | USD 1,030 | USD 19,176 | USD 22,216 |
| [特拉华州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/delaware) | USD 901 | USD 13,609 | USD 16,589 |
| [哥伦比亚特区](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/district-of-columbia) | USD 815 | 未公布 | USD 25,113 |
| [佛罗里达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/florida) | USD 806 | USD 10,847 | USD 10,823 |
| [佐治亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/georgia) | USD 777 | USD 9,253 | USD 12,108 |
| [夏威夷州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/hawaii) | USD 778 | USD 21,187 | USD 16,550 |
| [爱达荷州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/idaho) | USD 509 | USD 8,691 | USD 9,054 |
| [伊利诺伊州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/illinois) | USD 816 | USD 15,632 | USD 18,527 |
| [印第安纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/indiana) | USD 623 | 未公布 | USD 11,411 |
| [艾奥瓦州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/iowa) | USD 615 | USD 10,980 | USD 12,714 |
| [堪萨斯州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/kansas) | USD 779 | USD 8,684 | USD 12,788 |
| [肯塔基州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/kentucky) | USD 797 | USD 8,336 | USD 12,016 |
| [路易斯安那州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/louisiana) | USD 759 | USD 7,878 | USD 13,183 |
| [缅因州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/maine) | USD 913 | USD 12,737 | USD 18,385 |
| [马里兰州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/maryland) | USD 542 | USD 16,731 | USD 16,873 |
| [马萨诸塞州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/massachusetts) | USD 594 | USD 23,191 | USD 21,529 |
| [密歇根州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/michigan) | USD 657 | USD 11,942 | USD 13,351 |
| [明尼苏达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/minnesota) | USD 639 | USD 17,759 | USD 14,213 |
| [密西西比州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/mississippi) | USD 816 | USD 4,862 | USD 10,060 |
| [密苏里州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/missouri) | USD 724 | USD 13,705 | USD 11,999 |
| [蒙大拿州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/montana) | USD 729 | USD 10,431 | USD 13,262 |
| [内布拉斯加州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/nebraska) | USD 800 | USD 11,910 | USD 13,723 |
| [内华达州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/nevada) | USD 659 | USD 14,748 | USD 10,073 |
| [新罕布什尔州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-hampshire) | USD 553 | USD 14,281 | USD 19,396 |
| [新泽西州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-jersey) | USD 734 | USD 14,963 | USD 22,784 |
| [新墨西哥州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-mexico) | USD 842 | 未公布 | USD 11,912 |
| [纽约州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/new-york) | USD 812 | USD 20,459 | USD 26,097 |
| [北卡罗来纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/north-carolina) | USD 755 | USD 12,076 | USD 10,519 |
| [北达科他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/north-dakota) | USD 591 | USD 11,099 | USD 15,139 |
| [俄亥俄州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/ohio) | USD 665 | USD 13,482 | USD 14,389 |
| [俄克拉何马州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/oklahoma) | USD 727 | USD 10,430 | USD 10,084 |
| [俄勒冈州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/oregon) | USD 741 | USD 14,194 | USD 13,820 |
| [宾夕法尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/pennsylvania) | USD 742 | USD 13,183 | USD 17,822 |
| [罗得岛州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/rhode-island) | USD 649 | USD 14,899 | USD 18,810 |
| [南卡罗来纳州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/south-carolina) | USD 655 | USD 9,127 | USD 12,139 |
| [南达科他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/south-dakota) | USD 684 | USD 7,546 | USD 11,095 |
| [田纳西州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/tennessee) | USD 838 | USD 10,301 | USD 10,571 |
| [得克萨斯州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/texas) | USD 709 | USD 10,078 | USD 11,049 |
| [犹他州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/utah) | USD 571 | USD 11,113 | USD 9,014 |
| [佛蒙特州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/vermont) | USD 1,090 | USD 14,254 | USD 24,050 |
| [弗吉尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/virginia) | USD 575 | USD 15,209 | USD 13,856 |
| [华盛顿州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/washington) | USD 738 | USD 17,568 | USD 15,615 |
| [西弗吉尼亚州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/west-virginia) | USD 1,314 | USD 8,960 | USD 13,279 |
| [威斯康星州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/wisconsin) | USD 784 | USD 14,771 | USD 13,687 |
| [怀俄明州](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/wyoming) | USD 1,217 | USD 9,165 | USD 18,140 |

## 选择州之前如何使用这些数字

先从您的工作、家庭或业务已经指向的两三个州入手，然后横向阅读这些州所在的各行。把您能改变的成本（例如住房面积）与您无法改变的成本（例如该州的物价水平）区分开来。然后加上税负的情况，因为州所得税、销售税和房产税都可能使比较结果向任一方向偏移。对于计划长期居住的人，我们关于[州税务居民认定规则](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/us-state-tax-residency-rules-2026)和[州遗产税与继承税](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/us-state-estate-and-inheritance-taxes-2026)的指南涵盖了不那么显眼的项目，而[持绿卡或E-2签证应住在哪里](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/where-to-live-in-the-usa-green-card-state-taxes-2026)则为前来的投资者家庭汇总了这些数字。

如果您是在各州之间迁居，[纽约州与佛罗里达州对比](https://www.mirabelloconsultancy.com/relocation/usa/compare/new-york-to-florida)展示了这一做法如何用于一条常见的迁居路线。如果您是从海外迁入，[美国移民总览](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/immigration/usa-immigration)介绍了各项途径，[从德国、瑞士或奥地利移居后的美国税务](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/us-taxes-after-moving-germany-switzerland-austria-2026)为这些读者介绍了联邦层面的情况，而如果您正在权衡美国与其他地方，我们的[投资居留对比](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/best-golden-visa-investment-programs)则涵盖其他国家的途径。

您也可以添加微信咨询。

小结

这些表格为您提供一个中立的起点，而您自己的预算将决定每一列有多重要。本文属一般性信息，不构成税务或财务建议，因此凡涉及税务的事项，请向州税务部门或具备资质的美国税务顾问核实，并在作出最终决定之前向当地确认价格。

Mirabello Consultancy帮助家庭把数字与决定本身联系起来：前往美国的途径、所选的州，以及这次迁居背后的计划。如果您想与我们的团队讨论您的各种选择，请[预约免费咨询](https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/contact-us-for-your-free-consultation)。

常见问题

## 常见问题

### 2026年哪个州的生活成本最高？

按2024年区域价格平价，加利福尼亚州最高，为110.7，其后是夏威夷州的110和哥伦比亚特区的109.9，美国平均水平为100。仅就住房而言，哥伦比亚特区最高，为155。

### 按这一指标衡量，哪个州的生活成本最低？

按2024年区域价格平价，阿肯色州最低，为86.9，其后是密西西比州的87。仅就住房而言，西弗吉尼亚州最低，为54.2。这些读数描述的是物价，而不是收入或您自己的成本。

### 区域价格平价为100是什么意思？

读数为100表示该州的物价水平与美国平均水平相等。2024年伊利诺伊州和内华达州的总体读数都恰好是100。读数较高表示物价高于全国平均水平，读数较低则表示低于平均水平。

### 租金中位数最高和最低的地方分别在哪里？

在2025年美国社区调查中，每月租金中位数（含水电等费用）最高的是加利福尼亚州，为USD 2,160，最低的是西弗吉尼亚州，为USD 921。这些是全州中位数，因此具体某个城市可能差别很大。

### 本表中的房产税有效税率是如何计算的？

它是已缴房地产税中位数除以房屋价值中位数，两者均来自2025年美国社区调查，针对自住房屋。它从夏威夷州的0.26%到伊利诺伊州的1.92%不等。您本人的税单取决于当地评估。

### 为什么托育一列对有些州显示“未公布”？

我们的数据中没有科罗拉多州、哥伦比亚特区、印第安纳州和新墨西哥州托育中心婴儿托育费用的数字。我们显示“未公布”，而不去估算数字，因此请向当地托育机构确认这些费用。

## 准备好探索您的选择了吗？

与 Mirabello Consultancy 专家进行一次保密且无义务的沟通。瑞士精准，全球视野，绝对审慎。

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来源：Mirabello Consultancy，核实日期 2026-11-02，https://www.mirabelloconsultancy.com/zh/blog/cost-of-living-by-us-state-2026
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